Diario de azliazli, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
50,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1385 kcal Grasa: 52,87g | Prot: 59,30g | Carbh: 171,55g.   Desayuno: Sambal Goreng, Putri Salju, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Nasi Putih, Bakwan, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Roma Biskuit Kelapa, Rengginang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Ayam Goreng, Nasi Putih. más...
1311 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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