Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 62,19g | Carbh: 114,58g.
Almuerzo: Café com Leite e Açúcar. Cena: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Seara Apresuntado, Pão Francês sem Miolo. más...
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1202 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deadjeni
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