Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 59,68g | Prot: 101,07g | Carbh: 197,24g.
Desayuno: Cajusul Snack Multigrao Webe, Chá de Ervas. Almuerzo: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Subway Tomate, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Merluza. Cena: Ducoco Água de Coco, Orégano, Cebolinha Verde, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Subway Tomate, Darolt Queijo Colonial, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Café Espresso com Leite, Cajusul Snack Gergelin. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan R S Vieira
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