Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 69,26g | Prot: 142,12g | Carbh: 227,45g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Колбаса Докторская, Овсяное Печенье, Творог 5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Черкизовский Колбаса Имперская. Almuerzo: Кетчуп, Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Победа Мишки в Лесу, Красный Октябрь Мишка Косолапый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|