Diario de mjmaxson, 31 ene. 20

scales are acting funny but this looked right.

free day tomorrow is some cinnamon rolls for brey
homemade bread (gonna be hard to go easy on that)
and a treat of a slice of my son's birthday cake I saved all week

114 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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861 kcal

Grasa: 33,49g | Prot: 28,63g | Carbh: 108,48g.   Desayuno: Oatmeal. Almuerzo: Sainsbury's High Bake Water Biscuits, Sainsbury's Buttersoft, Sainsbury's Cream of Tomato Soup. Cena: Co-Op Stonebaked Spicy Meat Feast Pizza. más...

3558 kcal

Ejercicio: Remo - 25 minutos, Elíptica - 24 minutos, Google Fit - 23 horas y 11 minutos. más...