Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 82,69g | Carbh: 323,86g.
Desayuno: Special K, Great Value Raisins, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Sunsweet Prune Juice. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup. Cena: Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 50 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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