Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
856 kcal
|
Grasa: 29,40g | Prot: 78,58g | Carbh: 74,92g.
Desayuno: Almeida Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café. Almuerzo: Lugen Arroz Integral Agulhinha, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo, Ovo, Batata Doce. Cena: Abobrinha Italiana, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Vapza Peito de Frango Desfiado, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Pasa Bocas / Otros: Crackers de Arroz, Café. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olicarol13
|