Diario de kaykay_vienna, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
883 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 23,59g | Carbh: 99,16g.   Desayuno: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Natur Aktiv Kokosraspeln, Dattel, Arla Skyr Natur , Happy Harvest Walnüsse Gerieben , Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken. Cena: Champignons, Olivenöl, Couscous (Gekocht), Olivenöl, Mischgemüse. Pasa Bocas / Otros: Soletti Babybrezel Gesalzen, Kaffee mit Milch. más...
1092 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
peso estable

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