Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 54,57g | Carbh: 125,59g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Auchan Gruyère, Sauce Bolognaise, Barilla Spaghetti. Cena: Port Salut, Pain aux Céréales, Soupe de Légumes. más...
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3891 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ver TV - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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