Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 127,18g | Carbh: 67,59g.
Desayuno: Ironman Slim Bar Prune. Almuerzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Лента Говядина Вырезка. Pasa Bocas / Otros: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liza.001
|