Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 36,92g | Prot: 51,44g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Ремит Холодец Домашний , Хлеб Черный, Постный Борщ. Cena: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная, Свиные Фрикадельки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Чай с Сахаром, Батон, Зерновые Мюсли, Компот из Сухофруктов. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna23190517
|