Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 73,36g | Carbh: 60,71g.
Desayuno: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сырники Домашние, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Вареное Яйцо. Almuerzo: Суп Грибной. Cena: Ikea Куриное Филе с Помидорами, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Клубника . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka1303
|