Diario de LilaZeiten, 31 ene. 20

😢Tag 5. der Challenge und ich verstehe es nicht.
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 48,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
1687 kcal Grasa: 86,56g | Prot: 77,37g | Carbh: 154,43g.   Desayuno: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Cocktailtomaten. Cena: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Döbbe Roggenröst, Aldi Lachsschinken, Aldi Maelkebotte, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Milcheis, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Schlagsahne (Geschlagen). más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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