Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 82,97g | Prot: 81,62g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Aldi Pere Michel , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Balsamico, Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gartenkrone Blattspinat TK, Ei. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett. Pasa Bocas / Otros: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Gut & Günstig Runde Braune Lebkuchen. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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