Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 27,87g | Prot: 95,03g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: Красный Лук, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Молоко 2,5%, Соль, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Котлеты куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Соль, Уксус, Морковь, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Prosto Рис Золотистый. Cena: Котлеты куриные, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Соль, Уксус, Капуста. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка в микроволновке. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|