Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 34,19g | Prot: 70,20g | Carbh: 175,11g.
Desayuno: Командор Заливное из Курицы, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Kraft Спред Растительно-Жировой Деревенское Мягкое, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Иней Сардельки Докторские, Винегрет без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 10%, Креветки, Макароны Отварные. Cena: Черная Смородина, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Дикси Киви, Мандарины, Окей Виноград Черный . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tehas827
|