Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 137,65g | Carbh: 318,58g.
Desayuno: Белевские Сладости Мармелад, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Omega 3, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Баранки Горчичные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Семейные Секреты Рататуй , Магнит Яблоко, Хек Отварной, Свекла Вареная. Cena: Банан, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Белевские Сладости Мармелад. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Base Bar Протеиновый Батончик, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|