Diario de Kovikhova, 31 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2020:
925 kcal Grasa: 30,80g | Prot: 46,34g | Carbh: 119,04g.   Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Сыр Голландский, Помидоры, Листья Салата, Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Сметана 15%, Сыр Голландский, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Cena: Мексиканская Смесь, Сердце Куриное, Рис Отварной. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kovikhova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.