Diario de gabriellaarrua, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1920 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 104,30g | Carbh: 233,53g.   Desayuno: Le-Fit Mantequilla de Maní , Durazno, Café con Leche Descremada, Dia Mermelada de Frutilla Light , Dia Queso de Crema, Tostadas de Pan Integral, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Savora Savora, Hamburguesa de Pollo, Hamburguesa de Pollo, Dia Spaghetti. Cena: Brócoli Cocido (Fresco), Dia Lomitos de Atún en Aceite, Dia Lomitos de Atún en Aceite, Fideos de Arroz (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Banana, Pastel de Zanahoria, sin Glacear. más...
1711 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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