Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 102,49g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: K-Classic Maasdamer, Mühlhäuser Pflaumenmus, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Hähnchen Innenfilet, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Jonagold, Birnen, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Müller Grießpudding mit Kirschsoße, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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