Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 55,09g | Prot: 97,12g | Carbh: 178,08g.
Desayuno: Pınar Organik Yoğurt, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fındık, İçim Doğal Süt. Almuerzo: İçim Yoğurt , Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı. Cena: Muz, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Torku Doğal Süt. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceemyilmaz
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