Diario de KatieKnight, 14 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2010
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 47,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2010:
1272 kcal Grasa: 33,63g | Prot: 68,57g | Carbh: 173,79g.   Desayuno: Light butter, Strawberries, Oatmeal. Almuerzo: Sun chips, Lean Cuisine Traditional Deluxe Pizza. Cena: cucumber, low fat cottage cheese, Chicken Breast, Lettuce, Cherry Tomatos,  Catalina dressing. Pasa Bocas / Otros: sargento string cheese, Special K Cereal Bar. más...
3644 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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