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131.4 = 9 STONE 5 AND 1/2! FEELING JUST RIGHT AT THE MOMENT! JUST DON'T LIKE THE ODD BIT OF FAT HERE AND THERE!
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1834 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 63,68g | Carbh: 297,44g.
Desayuno: CHOCOLATE DRINK, TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: BUTTER, Multigrain Bread, knorr vegetable soup. Cena: BREAD, CAJUN SPICE, RED POTATOE, FISH IN BATTER. Pasa Bocas / Otros: LYNNS TREACLE, porridge, apple and sultana, Lemon Cake(had two pieces 160 each), weight watchers banoffee. más...
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2833 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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