Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 48,88g | Prot: 107,33g | Carbh: 200,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Корица Молотая, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Лазанья с Мясом. Cena: Ого Отруби Ржаные, Сельдерей, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. más...
|
|
3538 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Lavar Platos - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 16 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|