Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 70,95g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Loose Quäse, Golden Toast Roggen Toasties, Gekochtes Ei. Almuerzo: Birkel Minuto Gulasch Topf XXL. Cena: Tillman's Mini Knusper Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl , Zitronensaft. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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