Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2010
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1196 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 70,75g | Carbh: 132,76g.
Desayuno: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Almuerzo: Glazed Chicken Green Beans Mushrooms. Cena: Spinach & Artichoke Dip, House Sirloin (7 oz), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Seasonal Vegetables (Side). más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de iheartjt
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