Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 92,63g | Prot: 93,56g | Carbh: 152,26g.
Desayuno: Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Камамбер, Valio Творожный Сыр 13%, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Аджика, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Щи с Мясом, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Valio Творожный Сыр 13%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamasg1974
|