Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 60,04g | Carbh: 123,64g.
Desayuno: Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee mit Milch, Natur Aktiv Kokosraspeln, Dattel, Arla Skyr Natur , Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: SalzburgMilch Gouda, Milch 1,5%, Spinat, Ei, Gutes aus der Region Mehrkornbrot. Cena: Olivenöl, Cocktailtomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Alnatura Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Natur Aktiv Bio Obstriegel Cranberry-Kirsch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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