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не весила столько уже лет 15 как минимум... движемся к цели дальше!
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 56,61g | Prot: 120,16g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Kaffee, Banane, Lidl Körniger Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Kaffee, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rindersteak. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjesfilet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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