Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 143,17g | Carbh: 94,69g.
Desayuno: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ehrmann Йогурт 0,3%, Кускус (Вареный). Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яичница. Cena: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сыр Эдам Аристократ, Магнит Арахис Сырой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnastasiaKolesnikovaS
|