Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3680 kcal
|
Grasa: 190,45g | Prot: 95,78g | Carbh: 406,37g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хурма. Cena: SPAR Торт Наполеон , ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Пеликан Салат Коул-Слоу, Минтай, Ашан Булочка с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Окей Язычок Слоеный, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|