Diario de BeaBlindflug, 30 ene. 20

57,8% Wasser
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 31,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1583 kcal Grasa: 59,57g | Prot: 117,76g | Carbh: 143,90g.   Desayuno: Tee, Zucker, Olivenöl, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Nescafe Gold, Spiegelei, Mischkornbrot. Almuerzo: Tomatenmark, Mozzarella, Hüttenkäse, Rote Paprika. Cena: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon , Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Nescafe Gold. más...
2354 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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