Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 27,19g | Prot: 37,08g | Carbh: 70,31g.
Desayuno: Marmelade, Diamant Sechskornbrot, Kleinemas Lachs-Schinken, Ei. Almuerzo: Märkisches Landbrot Sechskornbrot, Schafskäse, Chef Select Salat Kunterbunt. más...
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548 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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