Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 66,70g | Carbh: 179,14g.
Desayuno: Seitenbacher Protein Müsli, Seeberger Sonnenblumenkerne, Magerquark, Penny Markt Beerenmischung, Ja! Kokosraspeln, Orangen. Almuerzo: Äpfel, Möhren. Cena: Gekochtes Ei, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Lidl Dosenpfirsiche, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Rios Eiskonfekt, Thermomix Griesspudding, Schlagsahne, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annieherself
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