Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 66,32g | Carbh: 82,27g.
Almuerzo: Frosta Gemüsepfanne Toskana , Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Krautsalat, Tzatziki, Gyros. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Ouzo, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 11 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|