Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 65,02g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Перекресток Чернослив без Косточки, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Меридиан Икра Лососевая, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Great Life Цикорий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур (Вареный), Яблоко. Almuerzo: Макси Фасоль Стручковая Отварная, SPAR Куриная Грудка Гриль, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Cena: SPAR Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lulechek Mu
|