Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 80,96g | Carbh: 62,16g.
Desayuno: Чай с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб Цельнозерновой, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Ферма Ветчина Нежная с Филе Грудки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harbin_ka
|