Diario de кротт, 30 ene. 20

Perfil de кротт | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 22,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

2473 kcal

Grasa: 105,11g | Prot: 68,10g | Carbh: 316,54g. Desayuno: Банан, Белый Хлеб, АП Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Окей Печенье Песочное с Джемом, Круассан, Плов с Говядиной, Добрянка Лепешки с Картофельной Начинкой. Cena: Окей Печенье Песочное с Джемом, Банан, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Котлета Говяжья, Рис Вареный. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Actually, in 2018 I had lost 7 kg in two months but it took approximately 7 months to take +17kg, I don't think that this type of diet (fast weight lost) will help for a long time🤪

06 feb. 20 por el miembro: кротт


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de кротт

Ver la Historia Completa

Diario de кротт, 30 ene. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de кротт