|
msh stug....gpp mgkin ad yg salah....
tetep semangat ...
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
721 kcal
|
Grasa: 29,93g | Prot: 45,79g | Carbh: 70,85g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Plum. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Paru Sapi, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Telur Dadar. más...
|
|
1994 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 48 minutos, Google Fit - 23 horas y 12 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ndien84
|