Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 119,12g | Carbh: 192,82g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Cena: Pinot Noir Wine , Mayonnaise , McCain Crinkle Cut Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BogeymanEdm
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