Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
686 kcal
|
Grasa: 10,88g | Prot: 25,82g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Jussara Soja Original Zero, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . Almuerzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Fava Beans (In Pod) . Cena: Guanabara Pão Francês, Pear. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
|
|
279 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anirra_arq
|