Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 58,91g | Carbh: 94,90g.
Almuerzo: Melon, Telur Rebus, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Kraft Singles Reguler, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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