Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 101,16g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Чай, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой с Изюмом и Черносливом. Almuerzo: Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Квашеная Капуста, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Цикорий с Молоком, Курага, Арахис, Морковь, Болгарский Перец, Чай, Магнит Апельсин, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, СТМ Икра Воблы Вяленая. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karin4ika
|