Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 51,69g | Carbh: 74,78g.
Desayuno: Almeida Queijo Minas Frescal, Pão de Trigo Integral, Café. Almuerzo: Alface de Folha Verde, ADKO Cebola Palha, Tomates, Spoleto Cenoura, Repolho Verde, Carne de Panela, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Mariza Canela em Pó , Paulista Leite Desnatado Zero Lactose, Abacates. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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