Diario de patricia.fk, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1620 kcal Grasa: 80,17g | Prot: 64,93g | Carbh: 182,50g.   Desayuno: Flamboyant Leite Fermentado Desnatado Adoçado Sabor Baunilha , Germina Açúcar Demerara, Italac Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Cebolas, Ovo, Abacate. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho de Tomate, Grão-de-Bico, Óleo de Coco, Flamboyant Leite Fermentado Desnatado Adoçado Sabor Baunilha . Cena: Óleo de Coco, Vagem Cozida, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Suco de Laranja Natural, Maçã. más...
1732 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de patricia.fk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.