Diario de Elen29g, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020

53 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:

365 kcal

Grasa: 22,47g | Prot: 27,43g | Carbh: 13,05g. Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Борщ с Говядиной. más...

1388 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso Histórico de Elen29g