Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 52,17g | Carbh: 94,63g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma, Manteiga, Nestlé Leite Ninho. Almuerzo: Amêndoas, Cacau Show Cacau 85%, Lacta Bis (7g), Ovo (Inteiro), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Queijo Branco. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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