Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 87,53g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: ATO Leche Semidesnatada, Fresas, Diet Rádisson Copos de 6 Cereales. Almuerzo: Mermeladas y Conservas, Philadelphia Philadelphia Light, Gerblé Tostadas Crujientes de Semillas y Cereales, Chef Select Guacamole, Florette Verduras para Micro al Vapor (Brocoli, Zanahoria, Coliflor), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pepsi Pepsi Max Zero, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Zarzamora. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mezcla Frutos Secos & Arandanos, Plátano Verde. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skyline279
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