Diario de chacha2707, 29 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2020:
1335 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 96,84g | Carbh: 169,84g.   Desayuno: Miel, Bjorg Lait d'amande Intense, Café Expresso, Sarrasin grec lait, Banane. Almuerzo: Kiwi, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Filet de Rouget Barbet, Brocoli, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate. Cena: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Moutarde, Barilla Cereali e Quinoa ,  Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pistaches, Oranges, Auchan Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble. más...
1511 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo @chacha !! 🍾🎊🍀 
29 ene. 20 por el miembro: Molene56
Merci 😉 
29 ene. 20 por el miembro: chacha2707

     
 

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