Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 50,46g | Carbh: 209,65g.
Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Скумбрия Запеченная, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Суп Куриный с Вермишелью, Рис Отварной. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Макароны Отварные, Пять Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Чай с Сахаром, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Валетек Кисель , Блины на Сыворотке, Увелка Каша Пшеничная на Воде . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna23190517
|